了一下小黑，他就能够完全地领悟了，毕竟这是他常年以来最熟悉的工作了。
吃过饭，瀑布那里现在成了最热闹的地方。小黑和那些大孩子都会去那里，一方面练习游泳，一方面玩。我关照小黑在下游水流比较缓和的地方扎上一排拦河的栅栏，结果第二天全村的男女老少都来了，一道拦河栅栏做的是既美观又结实。
我在瀑布那里挂上了三根绳子，有些孩子也学我的样子向瀑布发起冲刺。我现在可以拉着绳子在瀑布下挺身坚持个一两分钟了。水流的打击，好象重锤一样。木盾的面积比人体的受力面积大了好几倍，相应受到的冲力也增加了好几倍，木盾根本举不起来。每次我都要坚持到用尽最后的一分力量。这样刻苦锻炼所带来的好处就是：我的能力在以可见的速度递增，内气逐渐向以内收缩，颜色好象稍加稀释的牛奶一样。
忙碌的一个游戏日又过去了，下午，我给家里打个电话，简单地告诉了他们我的事情和我的决定，我有一对非常护短而又很开明的父母也是我一直庆幸的事。（免费小说 ）他们只是嘱咐我多注意劳逸结合，注意饮食，关照我多回家。老妈更是立即打了两万块钱给我，说是给我零花的，叫我别省。
下午跑去小区会馆的健身房办了张会员卡，在那里出了一身透汗才回的家。
我生活的节奏丝毫不乱，原先去上班的，现在是回到了游戏里，每到游戏里进入深夜了，我就退出游戏出门活动、锻炼或着睡觉休息。
七一的时候回了趟家。给老爸露了一手，让他好一番惊叹。老爸也进了游戏，只是他是冲着钓鱼去的，在游戏里找了一帮钓鱼迷凑在了一起，天天捣鼓钓鱼的装备。听说我在的村子有一片大湖，说以后有机会一定要去看看。
七月十五号，这一天是个难忘的日子。
半个月以来，每天不间断的努力，我可以在瀑布下空手站立五分钟了，水流的冲击，极大地影响到了呼吸。好多次，挣扎着想举起手里的木盾，不是时机把握不好，就是气竭力疲了。五分钟、是在急流的瀑布下最好的记录。在这种极端环境下锻炼出来的效果，是任何一种现代科学锻炼方法所无法比拟的。有时候，我喘息着回想起一次次的冲击过程，对自己这样有点变态的努力都有点感慨了。
我期待着一次突破，期待着一次挑战的成功。
上午，我又去跑了一次火烈鸟的巢穴，今天看见的是：两只鸟不再是一起飞出去觅食了，体形比较大的雄鸟飞出来几次，雌鸟好久没见出窝，估计是在产蛋。等我从游戏里出来时，可以通知需要火烈鸟魔宠的兄弟们到小村来了。（免费小说 ）
午饭后，我向瀑布跑去，一路上，几个半大的孩子也在往那里跑。瀑布，现在可是整个村子里所有人的快活林。大家在水潭边盖起了不少的木头凉亭，一个休闲胜地渐渐地有了雏形。
我到了水潭边，先找了个远离瀑布的凉亭打坐修炼内气。我的内气全力运转的时候，好象在体表涂上了一层牛奶一样。经脉里也是如浓雾一样的内气在流淌不息。对于我这样的内气特点，林大叔看了是大摇其头，实在是无法理解，只是在他详细的观察和询问过后，肯定我很正常，而且进展飞快，才不住地啧啧称怪。怪么？是够怪胎的。
我把内气调理到最佳状态，穿了条裤衩带上木盾下了水。快速地向瀑布游去，抓住了绳头，借力，一鼓作气爬到了瀑布下，鼓起内力，抵抗住水流的冲击。在游泳戏水的孩子们不住地给我加油。
站稳了双脚，我半弯着腰，稍低下头，用背部扛住水流的冲击，深吸一口起，两手分执住木盾的两边，竖着木盾提到喉咙下，运足力气挺身，站直上身，腿半曲。流水冲下，我的眼紧闭着，无法呼吸，耳中只听到水流的轰鸣。稍右转，双手竖着举盾齐头。
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