移动训练，每组十次，每组可以休息两分钟！快起来！”
“啊！杀了我吧！”
“不带这样的，教练！”
“是啊！教练！放过我们吧！”
“功德无量啊！教练！”
.........
“给老子起来，他妈的都是一群废物！记住我们的目标！我们是要称霸全国的人！你们就这么被自己击败了？你们有个屁用！赶紧给我练！田禹，你来监督，要是谁不做，你告诉我，我有的是招！”姜唐爆粗口了，这是很难得，不过也证明了他现在火气很大！
“是！”大家都是有气无力地回答！为了目标，自己怎么也得努力。
吕天被拉到一边，姜唐也从旁边拉来了一个小推车，小推车里面是全是球，大概有二三十来个。
“来，吕天，我想你自己也知道自己的投篮命中率是有些问题的。”
吕天点点头，准备拿起球来投，却被姜唐阻止。
“这样，我们还是从姿势抓起，你的姿势应该是没有问题，但是你的力量上总会出现偏差，来，你来投一个。”这才让吕天投篮。
吕天想起来昨天早上那个在运动游园篮球场遇到的那些老人家支的招。
出手记得手伸直一点，然后肘上的90度可以稍微再放出去一点，就是超过90度。
顺着感觉出手。
手指轻松一拨，诶！手上的感觉还是很棒的，这球应该有了！
“唰！”干净利落。
旁边的姜唐总觉得哪里有些不对，但是又说不出，于是就让吕天不停地射篮。
十投七中，二十投十六中，三十投二十五中，越到后面，吕天的命中率越来越高，今天吕天的手感非常好，越投越自信，越顺畅，当然越精准，虽然是定点投篮，但是也可以看出吕天自己的投篮命中率突然有了一个质的飞越！
姜唐越看是越觉得神奇，前两天命中率都还不超过六成，今天的命中率却逼近百分之八十五了，他的投篮动作！对，是他的投篮动作！我说怎么越看越不像，今天他是换了投篮动作投的。
“吕天你换了投篮动作？”
吕天咧起嘴巴一笑：“恩！”
解决了心中的疑惑，姜唐还是好奇问：“是谁？”
“一个叫做老师的人，我昨天早上去酒店附近的一个运动游园练球，就和那里的人打了几场，之前他们有个叫老师的点拨了我一番。”
说着又拿起一个球，同样的动作出手，那出手的一瞬间的感觉让吕天好不爽快。
“你不知道，教练！那里的中年人或者老年人，都不是简单角色，虽然身体上是确实不行了，但是意识上是很棒的，比我们队里的一些球员的经验还要毒辣！而且他们的身体对抗和我们的不一样，他们能思考，用思考去解决问题，不像我们很多球员就是用身体去硬抗！”
姜唐也饶有兴趣：“这么厉害？有机会要见识见识。”
吕天不看姜唐继续投篮：“你不知道，哪里有个他们叫先锋的！那叫一个牛啊！我和他对位的时候，他能告诉我应该怎么传球，比如他突然某一时刻告诉我，他的身后什么位置可以传球。而且他的防守很特别，总觉得他很会制造陷阱，制造漏洞给你进去，然后再趁你松懈终结你得进攻！”
“先锋？”其实姜唐一听到这个名字就有些愣神，倒不是他觉得这个名字奇怪，而是这个先锋莫非不是他认识的那个先锋？
“恩！他们都叫他先锋！人有点小肚子，总是笑眯眯的，以前应该是打过比赛的，而且是后卫，传球传的很好。
姜唐哈哈一笑：“我知道他是谁了，你啊！早晚也得认识他，放心吧。”
吕天停下姿势，没想到姜唐认识他：“真的吗？我
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