成慢性肩周炎，到时候想抬手都费劲。”
说着，另一只手也抬起来，从另一侧轻轻扶住武悦的肩膀，引导调整站姿。
“你试着把肩膀往后打开，对，就这个角度。然后吸气，把胸口挺起来一点。”
武悦按照李二狗说的调整了站姿，两个人的距离因为这个动作而变得更近了一些。
她能闻见李二狗身上那股混合着阳光和皂角的气息，跟医院里那种消毒水的味道完全不同，让那颗本来就已经有些乱的心跳得更快了。
武悦想往后退半步拉开一点距离，可腿像是钉在了原地，怎么也迈不动。
“李二狗......你有没有觉得，我们站得太近了些？”
李二狗的手还贴在武悦肩膀上，能感觉到对方体温正在透过那层薄薄的布料传递过来。
武悦微微泛红的耳根，心里头那股火又蹿了上来。
“武警官，我这是在帮你调整体态。你要是觉得不舒服，我退开也行。可你要是今天不把这个习惯改过来，下次练的时候还会犯同样的毛病。”
武悦没有回答，也没有后退。
只是微微侧过脸去避开了李二狗目光，但身体却一动不动地站在原地，像是在默认着他的说法。
两个人就那么站了一会儿，姿势别扭，可谁都没有主动退开。
李二狗能感觉到武悦的呼吸从刚才的紧张慢慢变得平稳了一些，但心跳还是很快，隔着那么近的距离，咚咚咚的，像擂鼓一样。
他清了清嗓子，把手从她肩膀上收回来，往后退了半步，拉开了一点距离，声音也恢复了几分正经:“武警官，我再教你一个针对腰骶的动作。你把这个练好了，以后再练下犬式就不会觉得卡了。”
武悦暗暗松了一口气，连忙转过身来面对着李二狗，“你说，我跟着做。”
“你先站好，双脚分开与髋同宽。”李二狗指着武悦脚下，“然后慢慢屈膝，上半身保持直立，别往前趴，像要坐椅子一样把臀部往后推。”
武悦照着做
（本章未完，请点击下一页继续阅读）