就开始晃，像一棵根没扎稳的树，风一吹就要倒。
柳白走过来，一只脚伸到他两脚之间，脚尖轻轻一挑——他的重心立刻偏了，整个人往前栽，踉跄了好几步才稳住。
柳白站回原位：“你的重心在前面。脚尖一碰就倒。要沉下去，气沉丹田，稳住了。”张不言重新站好，心里默念着那几个字，努力找那种
“沉下去”的感觉。这一次他沉得比刚才低，膝盖弯曲得更多，腰也塌得更低了，但柳白还是摇了摇头：“太低了。腰塌了，气就不通了。”他调整了一下，又站直了些。
柳白还是不满意：“太直了。膝盖僵住了，脚掌发虚。”反反复复，调整了七八次，每一次都被挑出新的毛病。
柳白没有不耐烦，最后退后两步说了一句：“先站一炷香。”张不言站在院子里，晨风从领口灌进去，凉飕飕的。
刚开始的时候还好，膝盖微屈，腰背挺直，呼吸平稳。慢慢地，大腿开始发酸，先是一点点酸，从腿根蔓延到膝盖，从膝盖蔓延到脚踝。
再过一会儿，酸变成了疼，疼得他额头上冒出细密的汗珠，但他没有动，也没有松，咬着牙继续站。
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