程度也能变成一个新的灵魂获得投胎资格成为人。
元神有利于超能力的开发、智慧的增益和身心、阴阳的平衡。平时的清静无为心理也有增智益身的功效。元神还有一种效果，那就是识神。
识神是在元神诞生后的伴生物，在大脑中形成。
从元神诞生那一刻起就不断地用身体（包括肌肤和神经）和感官接收天地间各种事物的信息能量，包括风云、光影、阴晴、冷暖和声音。
识神是由大脑机能和大脑储存的信息能量决定的，有什么样的大脑机能，有什么样的信息能量储存，就衍生出什么样的识神。动物有动物的识神，人类有人类的识神。
人类的大脑机能比动物的大脑机能的生物性能更强更好，故而能吸收的信息能量比动物吸收的种类多、信息量更大，所衍生识神的生物性更高级，识神的意识性和意识力更强。
识神无论怎么强，都受到大脑机能和储存信息的制约，人的思想会千差万别，也不会产生超出大脑机能的思维能力，不会产生超越所储存知识信息以外的思维能力，故人的思想必然局限在大脑机能和所储存的知识范围内。
识神与大脑机能混成，它是生命体的有机构成，人的情感、欲望等都与识神密切相关，都在识神的作用和控制下发生，故人的识神具有情感和欲望的因素。
当人的大脑机能受到损坏时，识神就会随之受到影响；当人脑储存的知识信息发生系统紊乱时，识神同样会发生紊乱。这两种情况是造成人的精神和行为状态异常的根源。
当人的生命终结时，大脑机能丧失，人的识神也随着魂魄离体而消失。
当修士突破到元神期，就是从炼气化神进入了炼神返虚的境界。
张玉不管是引气入体，还是炼精化气都有基础。引气入体是法修的路子，炼精化气是武修的路子。
现在他法武双修，所以在突破元神期时就出了岔子。
如果他身边有一位经验丰富的师傅，或许还能指点他一下，让他轻松突破。但他现在只有一本不能说话的法诀，自己慢慢摸索着修行。