面的还是比不上天天吃肉的。而且人家还刻意的去追求那种大块的肌肉，吃的东西都是增加动物蛋白的。
这样一来，差异就更大了。其实只要注意身体锻炼，改善饮食结构，我们一样可以有强壮的身体，甚至比那些自诩为优等人种的白人还要强壮，没有必要妄自菲薄，其实很多时候，身体上的强壮并不是明显，但是明显的是精神上的，一个人可以没有强壮的身体，但是必须有强壮的精神。
亚洲人，身材娇小，绝对力量不如西方人，速度跑不过非洲人，看似一无是处，但实则不同。
亚洲人，体格小，假如在战场上，那么所暴露的身体面积，也就会相对小很多。
其次，亚洲人因为体格小，所以更加灵活，在二战中，有人专门做过统计，在战场上，需要平均两万发子弹，才能干掉一名华夏人，而干掉一名西方人，只需要一万发子弹。
“在华夏，凡事都讲究个团队意识，因为上战场，不是你一个人在战斗！同生共死，就意味着，如果你差，你就得拖累你的战友，可能导致战友的死亡！所以！华夏的士兵会拼命的训练！努力提升自己的体能以及军事素养，所以！我希望你们能像华夏的士兵一样！”
一边跑步，姜林一边给蛟龙成员们介绍。
“好！”
姜林的话，虽然只是平淡无奇的介绍，但所有的蛟龙成员都对华夏军人有了深刻的认识，并且在心中暗暗发誓，一定要努力训练，不拖队伍的后腿！
“很好，那么，从今天开始，最后完成五公里的十个人，将没有早餐！现在开始！”
说完之后，姜林陡然加速冲了出去，留下一群蛟龙成员一脸懵逼的相互对望，反应了两秒钟，然后咆哮着追着姜林跑。
“呼呼呼！呼呼呼！”
一口气冲了三公里，姜林上气不接下气的冲过终点。
“体能下降了好多！”呢喃一声，他第一个冲过终点，甩了第二名七八百米，可他还是不满意。
过了
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