，毕竟凭借肉体凡胎想要容纳天地灵气可不是容易的事。
用这种方法，日积月累之下，体内丹田容纳的灵气自然会越来越多。视每个人的体质不同，这个容纳上限也略有差距。
在到达这个上限的过程中，人体日夜受到灵气滋补，也有了少于灵性，总算是突破了凡人的桎梏，有了一丝仙根。
基本在到达这个上限之后，修炼者就可以操控体内的灵气了，接着在功法的作用下将这些灵气转化为自己的法力。此时的修炼者便可以称为一名修士了，一名御灵境第一层的修士。
此种方法说简单些也就是水磨功夫，花费的时间可不少。
在一剑宗不允许直接融灵的弟子使用灵石修炼的情况下，这些外门弟子只好在外宗五峰之上修炼，毕竟五峰之上都是有大型聚灵阵法的。
但以他们凡人的底子，争夺灵气是否可以抢过五峰上的那些灵植都是个问题，能够在三年之期内突破御灵境的也不过十之一二罢了。
而一剑宗锻体弟子使用的则是另外一种融灵方法，这方法也被广大弟子们称为一点融灵！
这方法并非是要按部就班的一点一点积累，而是近乎跳跃式的完成融灵过程！
他的原理可以说得十分简单。
就是在体内布下一个阵法！这个阵法有一定的聚灵之效，随着修炼者对灵气掌控能力的增强，聚灵的效果也会越来越好。
这种方法大大加快了原本涓涓细流一般的积累过程，使得天地灵气滋养肉身的效率增加，体内灵气达到饱和的时间也会更短。
等到修炼者有能力掌控体内天地灵气了之后，就自然而然的突破御灵境，成为一名修士了。
照这样算下来的话，此种一点融灵的方法要比寻常融灵方法快捷得多，但事实显然不是这样。
本来在融灵之初能够清晰感受到灵气的律动就已经够难的了，就如曹铭先前那般一头雾水。更何况要直接在体内布下阵法？
先不说阵法本就不是初学者能够弄懂的东西，就算是会阵法，要在体内布
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