“你不是还要去拳击队踢馆么？什么时候去，叫上我！”老周有他的小算盘，丢人也不能可着自己一个人丢，也得看看别人丢人。
拳击队教练刘援朝并不是练武术出身，而是师承正宗的国外拳击教练，与武术界也少有来往，对于体委下达的指示更是恨得咬牙切齿，见马力勇带着王岩、老周过来，二话不说就叫出体重最大的学员，不管技术如何，先占个身大力不亏。
王岩派出体重较小的凌志宏出战，61.3公斤对82.5公斤，和对手差了最少20公斤体重。
比赛一开始，双方都抢攻。凌志宏压低重心，摆出以低位直拳进攻的架势，顺利引诱对方降低重心，贴近后突然起身，借助蹬地起身之力以猛烈的交叉拳迎击对手。
因为王岩的训练与其他人不同，别人训练往往是拳击头部正面、侧面，而王岩一开始训练就规定打击对手鼻子、左眼、右眼，左太阳穴、右太阳穴、左耳、右耳，左颈侧、右颈侧、下颌、咽喉等明确目标，所以王岩的学员出手目的性极强，出拳也精准得多。所以一通交叉拳乱攻，凌志宏击中对手的下颌、鼻子、左眼，令对手泪眼朦胧看不清对手而弃权认输。
刘援朝又派出技术出众的中量级学员，但是很快被刘明瑞控制了节奏，从从容容的以交叉拳击倒对手。
刘援朝也是识货之人，知道人家确实有实力，痛快的让出两个指标。老周见刘援朝输得比自己惨，又多让出一个指标，心里平衡多了。
王岩再次给刘援朝道歉，请刘援朝、老周去心泉俱乐部唱歌、喝酒，平复他们受伤的心灵。
喝酒时，王岩又提出让马力勇教二人通络健体操，二人都没拒绝，王岩也毫不藏私的跟二人交流训练体会，最让二人受益匪浅的是建议缩小训练场地到四分之一左右，压缩双方对抗的空间，提高训练时对抗频度、强度，逼迫学员超负荷训练，借以提高比赛水平。
问题是，运动员这样训练会迅速产生疲劳，极不易恢复，王岩马上提出，通络健体操就能解决这个问题，二人恍然大悟。
王岩进一步强调，这种训练营养、睡眠必训相应跟上。二人深以为然，同时相信王岩是真心实意的传授经验，对王岩的人品非常敬佩，四个人终于消除隔膜化敌为友。
刘援朝提出，柔道馆的教练是外聘的rb人山田一雄，据说得过亚洲冠军，所以实力不容小觑，建议王岩灭他一道，给国人出口气。
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