那么简单。锻体只是附带的作用，藏精才是第一篇的真意所在。
如果神胎有灵，那么自己是不是可以用神念和窍穴神灵沟通呢，如果真能沟通的话，那么自己以后施展”魔虎八音”之时，不就可以瞬发了吗？这个想法一经出现，莫随风的心立刻火热了起来，如果真能这样的话，“魔虎八音”以后绝壁是自己的杀手锏了，瞬发啊。
说干就干，在他不断尝试之下，他的神念果然联系到了窍穴之神，不过结果却是很不乐观。虽然真如他之所想，“虎魔八音”成了本命神通，以神念催动，几乎可以瞬发。但窍穴之灵已成神胎，不能再通过淬炼产生热气，施展“虎魔八音”消耗的将是窍穴力量，每次施展，都会低神胎灵性，原来一天就能用一次的“虎魔八音”，估计现在在不造成神胎永久伤害的情况下，最多也需要十天才能使用一次了。
不过，福祸两相依吧，“虎魔八音”不但变为了瞬发，而且威力大大增强，不但不能控制强弱了，只能一次性发出，冷却时间也大大延长了。
莫随风现在明白用途的音，仍只是三个音，具体变化如下。
咯字音：功效致晕，瞬发，效果三息，十天一次
咄字音：功效发出一个元气炮，远程，瞬发，攻击力相当于十斤的重拳，十天一次
叨字音：功效致缓，瞬发，效果五息，十天一次
到锻体四层了，炼肉阶段算是结束了，莫随风发现，原来的锻体篇前三式和淬体印已经不起作用了，看来肉体到了某个极限，原来的锻炼方法彻底失效了。另外他隐隐感觉到，窍**的神胎好像并非只是孕育，似乎每个神胎都在缓慢的吸收着星力，以不可察的速度增强着自身灵性，不过只能感觉到，但说不清楚，暂时也看不出什么效果。
锻体藏精四至六层的修炼是“炼筋”，当然炼筋只是简称，完整的说法应该是，“撑筋拔骨、淬骨易髓、换血润筋”
筋骨，筋骨，筋与骨本身是相连的。筋有两大类，是一种是介于关节之间，用于固定骨关节，并且保持关节有一定弹力的肌腱韧带。另一类连接“肌肉”与骨关节之间的，区别于肌肉，但又跟肌肉连为一体的物质。有骨节的地方就有“大筋”，所以整个人体被大筋所连接着。肉身力量如果以肌肉为主导，最多只能发挥自身力量的少半，只有通过训练使发力主导变为大筋，才能发挥全部力量。
人体大筋“三分练七分养”，筋就像长在就像土壤里的植物，肥料好才能长得茁壮。而血液就像肥料，滋润着大筋，其实很多人都有体会，当人喝
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