林“一式莫随风已经掌握纯熟，并且还据此开发出了”虎魔八音“，莫随风感觉自己已经修到了锻体二层巅峰，估计再炼几次，就会顺利突破二层。
《大罗武经》莫随风已完全掌握，在熟悉并掌握了武学基础后，《大罗武经》莫随风就不再修炼了。
这几天莫随风在赤松子遗留的秘籍中重新选择了两本秘籍，以增强自己的实战能力。两本秘籍分别是：《陨星拳》与《神风腿》，秘籍都是明力层次的。
一般明力境的秘籍主要内容是：观想武功真意，练习具体套路和招式运力技巧。而修炼层次则按顺序有：身与力合，意与身合，意与力合三境。
身与力合指的发力技巧、招式（身体）、力量三者融会贯通，做到“武功招式对，身体做到位，力量打的脆“。这个层次需要的就是勤练，没有取巧之处。
意与身合指的是把武功所蕴含的真意，由招式（身体）表现出来，第一步是通过观想，把武功真意观想成成功，然后将真意融入招式（身体）中，主要修炼方式是观想。
意与力合，其实就是意与身合的升级版，在达到意与力合层次后，发招则不再遵循固定招式，力到意到，意达力达，力意合一。
莫随风这次选择的这两部功法，都是带有观想法、武功套路和发力技巧的完整秘籍。明力境秘籍虽然比暗劲、内气秘籍多，但是真正能打出武功真意的也很少，这其中与个人悟性和机缘有很大关系。
陨星拳：共十二式，招式简洁，刚正威猛，通过观想陨石天降之势，模拟陨石飞行、燃烧、碰撞、爆裂等形态为拳意。蕴含星辰、大地、火焰等三种真意。
神风腿：共八式，借风成势，飘忽不定，变化多端，凶狠残暴。通关观想不同形态之风，模拟风之飘逸、轻盈、狂暴、无孔不入等形态成腿法。蕴含风之真意。
莫随风选择《陨星拳》是为了发挥自己的力量优势，还有就是陨星拳含有星辰真意，自己正好修有引星诀，和自己肉身力量比较契合；选择”神风腿“则是因为在赤松子搜集的那些武功中，”神风腿“既可以提高自身速度，又有腿法内容，对目前腿法和轻功都欠缺的自己很合适。
白天指导师妹读书修行，练习《陨星拳》和《神风腿》，晚上练习《虎啸山林》，偶尔找老猎人聊聊天，听老猎人吹吹牛，讲讲见闻，日子倒也过得很是充实。
在第八天的上午，莫随风照例正在教王雅萱读书。
就在这时，观日峰顶处突然闪出一片剧烈光芒，那光芒暴闪，如日东升，照的人眼都睁不开，好容易光芒
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