大年初三这一天,安义辉就早早返回球队备战起了下一场联赛。[棉花糖小说网Mianhuatang.cc更新快,网站页面清爽,广告少,当天花道和安教练也返校继续他们的投篮训练大业,两天后于日子和郎妲芃这两名助手也过来帮忙了。花道重新回到了苦修的节奏中。
“花道,你今天的命中率差不多有70%了。”于日子翻了翻统计道。他看到花道进步如此神速,不禁叹服。
“哈哈,我果然是天才啊!”花道大笑道:“对了老爹,无人盯防的投篮倒是练出来了,我是不是应该练一下面对防守的投篮?让日子站在我面前如何?”
安教练点了点头道:“恩,我也正有此意。不过他的身高不足,去仓库搬三角梯来吧。”
于日子依言搬了梯子来,将其架在花道的投篮点之前。安教练解释道:“在CUBA你的多数对位者应该身高在195cm到2米之间,站立摸高水平通常在2米5到2米6这样,比赛中的球员实际干扰高度还略低于极限的摸高,大约是2米4上下。这个高度正好可以用梯子来模拟。”这种练习方式是职业球员中很常见的,NBA一些球员就会用这种方法练习投篮。棉花糖小说网www.mianhuatang.cc]
“老爹你真是太聪明了!”花道大喜,连忙对着梯子投了起来。
由于他的投篮命中率较前些时间提高了很多,所以练习效率也大大提高了。即使有了障碍物也能每天投中3000球以上。
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