就是对动作的理解和表现，起板、走板、压板、跳跃、入水等等一切需要衔接和控制的环节，时机总是抓的妙到毫尖，从不出错。
卢教练每次分组练习，故意将两人放在一起，相互竞争。
休息时，每次卢奇见到陈康平，都笑的合不拢嘴：“不愧是老主任，就是有办法。一个巴掌拍不响，瞧现在这哥俩，相互促进，提升都很大啊！”
陈康平也很是得意，一个是自己带过的小弟子，一个是自己队友的徒弟，“真想看到他们同场比赛的时候啊。”
“哈哈！会的会的，将来都是他们的天下了。说不定我们省体校能出2个一起站在奥运会的人呢！”卢奇止不住的YY了下。
“你小子想得美，陆航估计明年就去国家队了吧。姚爱军成绩那么好，我估计可不一定会来我们体校。”陈康平砸吧了一口烟，想来想去，眉头越皱越紧。可不是，成绩好了也愁啊，人家以后考高中考大学还能拦着吗？但运动员出成绩的黄金期才几年……
卢奇这么一听，也不说话了。
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