“这......这好重，似乎不能动了......”
“这是我年轻的时候用来训练的，现在送给你了。”
“不会吧，这件衣服这么重，就连动一步都这么难受，这还怎么训练。”英杰牵强的站了起来，缓缓的挪动着步伐。
“呵呵，和我当时的情况一样，刚开始是很难适应的了，慢慢的习惯了就适应了，今天这四小时就全部给你适应这套衣服了，只要适应力了后面的训练才能进行，而且这样训练起来可以事半功倍。”
“好吧，我尽力。”英杰吃力的抬起脚，一步一步的向前走着。
牵强的英杰缓缓的适应着，李盛在一旁看着英杰的坚持与不懈，放佛看到了年轻时候的自己。
不到一个小时的时间，英杰开始可以跑动，跳动，舞动，做做简单的肌肉训练，俯卧撑之类的，虽然可以做到了，但是还是很吃了的完成。
“看来你的适应能力不错，这么快就可以跑动了，想当年我都训练了一整天才勉强的能跑动。”
“适应这个其实不是很难的，你只有计算一下自身的重量，衣服的适应重量，以及自身的力量，体力，将所有的数据整理一下，可以算出自己大概的适应能力，力量的大小，体力的多少，这样一来适应起来就不难了。”
“好吧......你是计算天才，这个我不懂，还是你六。”李盛一脸无语且带点无奈的语气。
“既然我都适应了，是不是可以开始训练了？”
“好吧，你六你说话。”
李盛再次的敲响了手指，只见白茫茫的空间进入了一个水域里。
英杰感觉不到水给他带来的窒息感觉，反而感到很舒坦，似乎感觉身体比刚才轻了一点。
“为了你的训练有效，我只好增加难度了，这里现在都是水，我们都知道在水里活动是十分缓慢的，但是会感觉身体有点轻，这是水里的浮力，但是你现在没有浮起来是因为我加了两倍的重量。”
“但是我感觉好像比刚才轻了。”
“没关系，只有现在能站稳就好了，试着在这里跑动。”
原本可以正常的跑动的英杰在水的阻力下难以动弹了，就算有跑步的动作，但是在别人眼里看来好像没有移动一样。
“怎么样？是不是感觉很难动弹，看你这么拼命都动不了一步。”李盛有点嘲笑英杰的语气。
但是李盛刚说玩这句话，英杰就和刚才一样正常的跑动起来了......
李盛目瞪口呆的看着英杰跑动着，
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