今炼体已是到了初级的阶段，全身骨骼已经不像以前那样松散了，这点我想你小子感觉的到。”方铭边吃边配合的点了点头，“今天下午，掌力就先不练了，我带你回到家族的练功房，准备为你炼经洗髓。”方铭闻言一惊“炼经洗髓？”李老点头示意继续吃饭，缓缓说道“炼经洗髓，顾名思义，就是让你经脉变的更粗，神经变的更敏感，只有这样，才能经的起后面更高强度的训练，这几个月的训练一直是考验你的心性是否坚毅，你可知那炼经洗髓可是痛苦的很，一般人坚持不下来，先是服用练经洗髓丹，强行将你的经脉扩充，那感觉，嘿嘿，你一会自己体会，而洗髓比之练经来的痛苦更甚，有如万针扎入其神经，让神经变的更敏感，你吃完饭歇息一会便跟我回吧。”方铭表情痛苦，吃饭都变的细嚼慢咽，那李老刚才所形容的，让他心里久久不能平静，待会可是要受刑啊，想到这，方铭都不敢抬头看向李老，怕李老看出自己的胆怯，但是，两人都不说话就说明了一切问题。
下午，练功房内，方铭上身赤裸盘坐于蒲团打坐，待的李老过来，方铭这才睁开了眼，李老手掌一摊，手中赫然呈现三种颜色不同的药丸，那药丸晶莹剔透，散发着丝丝灵气，让人闻了全身舒爽，方铭大惑不解的问道“怎么，都是练经洗髓的？”李老摇了摇头，解释道“这三颗都是练经洗髓丹，红色这颗，练经成功率在五成左右，但是其效果也是五成，蓝色的，练经成功率在三成左右，但其效果在七成，而黄色的这颗练经丹，成功率只有一成还不足，但是其功效却高达九成以上，成功率代表你所接受的痛苦程度，成功率越高，痛苦越少，但相应的功效就少一些，少爷，你选择哪一种。”方铭看着李老戏谑的眼神，不假思索的拿起黄色练经丹，心中想到“这老头，还想激我，我可不吃这
（本章未完，请点击下一页继续阅读）