白云飞被挑起了兴趣，望向姚老带来的烤肉。
卖相一般，看不出有什么特别。
白云飞咬了一口，吞入肚中，也没有感觉到是什么仙珍美味，只不过是更加的有嚼劲，除此之外并没有特别，白云飞又狠狠的咬了几口;
当白云飞还想下口的时候，白云飞的脸色变得古怪。连忙放下手中的烤肉，双腿盘坐在地。
不过几息的时间，白云飞的脸色涨红，头顶上冒出白色的烟雾，似乎是三花聚顶，五顶朝阳的现象要发生。
姚老见到白云飞这面向，并不奇怪，笑骂道：“让你贪嘴，这块肉没有什么稀奇之处，但是被老夫我用药材浸泡，各种仙草的能量进入到肉中，能够让你的修为进步的更快，可谁让你这么贪嘴。”
白云飞虽然入定，但是也是能够听见姚老说的话，真是哭笑不得。用药材浸泡过，您就明说好了，一定要让我亲身品尝后果吗。不过更多的还是对姚老用心良苦的感动。白云飞现在全身热血沸腾，体内的玄气流转的速度比平常快了几倍不止。
而且肉中的能量散发出来，白云飞控制着这股能量进入到丹田内，但是丹田内的玄气早已经饱和，白云飞只好控制着这股能量滋养血脉，
然而白云飞的这一番功夫更多的是浪费了烤肉中蕴含的能量，大部分的能量都再次的散发到体外，白云飞头顶上冒着的白气就是最好的证明。
燥热，白云飞感觉身上就像是被火烧了一般。
“师傅，救我。”白云飞哑着嗓子说道。声音已经变得沙哑难听，白云飞听了都吓了一跳。
“出去跑二十圈就可以了。”姚老见到白云飞痛苦的样子，给了一个提醒。
白云飞也来不及向师傅表达自己那无穷无尽的谢意，赶紧起身跑出山洞。
因为能量过多的缘故，白云飞的皮肤暗红，滚烫的吓人，身上还微微的冒着白色烟雾。远远的望去，可以看见一个浑身冒着白烟的人在飞一般的奔跑。
一圈，两圈，三圈，一边跑一边吼，白云飞不知道跑了多少圈，也不知道吼了多少声，只是知道小山谷内大部分的魔兽都被白云飞惊醒过来，以为是自己的老对手半夜来偷袭。
当白云飞哑着嗓子回到山洞的时候，姚老正坐在石椅上看着一本书，悠闲自在，和白云飞的狼狈成了最好的反比。
白云飞苦笑一声，坐在姚老面前。想要对姚老发火，白云飞还没有这个胆量，但是换做孤星就说不定了。
“别一副气呼呼的表情，这一份烤肉可是用了老夫很长时间，这也不是让你平时服用的。炼丹是一个苦累的差事，不仅耗费玄气，耗费精神，还耗费体力。有了这个，可以让你在玄气，精神还有体力上都没有后顾之忧。”
“像回气丹只能够补充玄气，用途太窄。”姚老淡淡的说道。
虽然知道姚老是为自己着想，但听到姚老这么毫无掩饰的说出来，白云飞感觉有些脸红。不过
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