加九颗天格，到了第九阶便能达到九九八十一颗天格，也正是九九归一。
九九归一后，便是把体内天格凝聚成天地之桥，这样便能随时随地的抽出天地之力，让自己随时都能与虚空沟通，这样的境界称之为通虚。
通虚有六变，分别是筋骨变，三阳变，四象变，灵魄变，天魂变，虚无变。筋骨变是利用天地之力强化自身筋骨的过程，三阳变是利用天地之力打通自身的三个穴道，分别是头顶天阳穴，胸中中阳穴与脚底地阳穴。
四象变最为复杂，却又最为简单。本来在远古时期，只要寻到合适的灵兽，把魂魄和精血炼化到自己的四肢，这样自己的四肢便能化成那灵兽控制天地规则之力进行攻击，这样的方法最是简单有效的完成了四象变。
可是现在灵兽基本上绝种了，就连妖兽也很难找到，这样的办法已经无法使用。所以现在只能用自己的双手直接接触天地规则之力，可是天地规则之力哪有那么容易直接用肉体接触。
所以现在的天者只能慢慢的用天地规则之力磨练自己的四肢，直到能够承受住天地规则之力。这是一个耗时又痛苦的过程，一不小心还可能直接让天地规则之力把自己的四肢给毁了，一般的人很难渡过。
而后面的灵魄变和天魄变比较简单，灵魄变无非是用灵魂沟通天地之力，运用天地之力。天魄变则是把灵魂质化，变成天者独特的天魄，能飞天遁地，万里之外取人首级。
虚无变则是用天魄沟通天地，最后洞察天地变化，达到洞天境。
洞天有五境，分别是观天境，尊天境，衍天境，变天境，化天境。
观天境，初步察觉天地规则的变化。尊天境，遵从天地规则变化，从中利用其变化为己用。衍天境，衍生出属于自己的天地规则。变天境，能用自己的天地规则带动天地间其他的规则。化天境，将自己整个都变化成天地的一部分，与天地规则融合一体。
这样便能达到归元，天地元气和自己归一，能掌控自己化身的一方天地。归元有四天，分别为人元天，地元天，天元天，玄元天。
人元天，整个人化成为天地一部分，掌控一方天地。地元天，天与地合一，人在其中，天地不分，便能不败。天元天，天地分离，天是天，地是地，已经没有了人的存在，因为人可能是天，也可能是地。
至于玄元天，邓铭也不是很明白，毕竟他这样的散修，能懂这么多已经不错了。
周浩听完后，对以后的修行和走的方向有了更改精确的了解，这能让他以后少走很多弯路。