绝顶，实不是授艺之人，言语巅三倒四，而楚玉楼又是毫无基础，因此学得极其艰苦。
楚玉楼按照周伯通的指点，盘腿于膝，坐在河边，凝神静虑，暗想体内万道脉络。意念微移，自脉络的节点间流动着，驻于各大穴位。只片刻间，楚玉楼忽觉肋下有一道极其涓细的真气，循着他凝想的脉络，开始缓缓流动着。
修习内功，本需内视之法，凝神细观体内万脉。而楚玉楼本来元脉不显，但这翻修炼之下，似乎在极其模糊的黑暗中，仿佛看到了周身布于血肉百骸间的道道元脉，微蓝而细如发丝，随着自己的意念轻轻地震引着，生出一股股细细涓流，然后在穴位中汇聚……
周伯通在旁边只看了一眼，便知他毫无基础，嘻嘻笑道：“原来还是个雏儿，待老顽童助你一臂之力。”一只手掌，帖合在他的背心上，悄然潜运了一股活泼泼，绵绵然的真气，循着万脉透入，舒于百骸深处，助楚玉楼潜运心法。
楚玉楼只觉背心微热，周身万脉百骸中那纤细发丝的元脉，震颤加速了，真气流越来越粗，汇聚在一起，缓缓流入胸口之下的丹田气海。他觉查到了周伯通正在助力，心念微动，也开始主动导引外来的真气，与自己产生的真气，凝聚在一起，更加速了修炼过程……
他在内视之中，竟然惊奇的感觉到，那涓涓细流般的太玄真气，在万脉中流动，而周身血肉离那太玄真气稍近的九昧真火，竟如一道道残存的岩浆，缓缓受到吸引，如激起道道滋啦啦的微微电光，汇聚而入太玄真气！
楚玉楼又惊又喜，继续凝神定虑，导引太玄真气运行，如剥丝抽茧般的吞噬着血肉骨骸深处如疮疤一般存在的九昧真火，然后汇聚成流，注入丹田。
楚玉楼却知道，在七陆世界的御气体系中，是没有丹田这个名词的。修炼之士吞纳元气，藏诸于万脉之中，而这太玄心法却可潜转一股自内而生的真气，运行于万脉，然后蕴藏于丹田气海的一点。
他也已经意识到，他周身脉络枯竭，连丹田气海诸穴，也干涸得似乎容不下一点点太玄真气。太玄真气越聚越浓，奔流不定，似乎逐渐拱起一道弧形，形成一湾浅穴。而太玄真气开始凝结成球，漂浮在那一湾浅穴中，喑喑流转不定。
也不知修炼了多久，楚玉楼已然忘记了周身的一切，眼前只有周身百脉那越凝越多的太玄真气流动之象，也浑没有觉察到，那百花天城，已悄然变淡了颜色。所有的人影，花草，巨城，纷纷碎裂！