理般的语言，她也只是忍着全身的酸涩，脸上挂着傻呆傻呆的笑。
老医生到底不是一般人，训过后，也不制止姜家人的想法，转头，就列了一份更合适的运动计划。
这次，姜家妈妈吸取教训，把减肥计划放缓，不急不躁地一点一点地来。
果尔也有自己的思想，知道自己的高烧让家里人担心自责后，心里也愧疚了起来，说到底，是她自己没把握好度，有些太急躁了。
生活，难免磕磕碰碰，只要及时改过来，便好。
果尔如今运动不再以流汗的多少来作为评断的标准，而是怎么舒服怎么来。
以前的户外长跑，变成了慢跑，一步一个呼吸，让呼吸跟的上节奏，几圈下来，也不会气喘吁吁。
这样的慢跑是最为合适的，到手心里出了汗的时候，全身的肌肉就进入了运动的状态，此时，再做稍微剧烈的运动，也不会出现肌肉拉伤的状况。
这日，肖警卫带着果尔去郊区了跑圈。郊区里，人烟稀少，最多的便是树，早晨十点钟，空气最为清新，这个时间这个地点，运动最合适不过。
难得来郊区一趟，果尔带了很多的食物，准备中午就在这里野餐。
小溪里水质清澈，在角落里总有那么几只懒惰鱼在打盹。
肖警卫就着清凉的溪水抓鱼，来之前他们就准备好了调料。在这样的天气下，来几只烤鱼，最美不过了。
同一片天地，不足百米。一个惬意闲暇，一个水深火热。
一片萧瑟的落叶中。
一人，一虎，两相对视，深情款款……
敌不动！我不动！
果尔腿脚打颤，欲哭无泪，谁能告诉她，为毛在这里会出现这种凶猛的动物？！
果尔压抑住内心的惧怕，一遍一遍地做心理建设：想当初，她一支枪，走遍全天下，鬼魅魍魉都得给她让路，不就是一只虎嘛，怕啥。
不就是一只虎嘛！
不就是一只虎嘛灵玉奇侠传最新章节！
不就是一只虎嘛！
我去！给我一支枪！
当初，果尔在面对敌人的时候有多胆大、有多嚣张跋扈；现在，她就有多胆小、有多胆战心惊。
一句话：敌方很强大，势力太悬殊！
望着一米多高的大虎，果尔脑海里只有一个想法：要么跑，
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