人’，《上古天真篇》何所言？”
“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”
按这句话的意思，真人是超厉害的，他们掌握了天地阴阳变化的规律，能够调节呼吸吸收到精气，能够在超然独处时守持精神，通过锻炼使筋骨肌肉与身体高度协调，通过修道养生，寿命可与天地同寿。
蓝净听完也不做解释，换了下一个问题：“嗯，关于‘至人’，《上古天真篇》何所言？”
这家伙的问题还真多。叶挽无奈，继续背道：“中古之时有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也。”
按这句话的意思，至人也很不得了，他们道德醇厚，融入阴阳大道，调和四时节气，远离世俗社会生活干扰，积蓄精气、保持精神，远驰于天地自然之中，视觉和听力可达八方荒远之地，他们有延长寿命和变得更强的方法。
蓝净问问题问上瘾了似的，又问：“关于‘圣人’，《上古天真篇》何所言？”
叶挽无奈地背道：“圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。”
按这句话的意思，圣人指能安处于天地自然的正常环境之中，顺从四面八方的活动规则，嗜好同世俗社会相对应，没有恼怒怨恨的情绪，行为符合世俗准则，穿着普通，举动不炫耀，同时也不使形体因为事物而劳累，对内没有任何思想负担，以安静愉快为目的，悠然自得而感到满足，所以他的形体不易衰老疲惫，精神不易耗散，可以达到百岁。
“关于‘贤人’，《上古天真篇》何所言？”
就跟当年张家族学的臧夫子在考问似的，叶挽的热情有点消减了，硬着头皮答道：“贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。”
说白了贤人能利用天地变化规律，如日月升降、星辰位置，能顺从阴阳的消长、适应四时的变迁，做到与道相契，寿命比常人要长些。
真人、至人、圣人、贤人篇都背完了，叶挽耐心地等蓝净给他一个解释。