叶琦总算是体会到了陈昱之前话的含义。这正步训练不仅仅是快速的念着1，2，然后腿抬起，放下。陈昱喊出1的时候，会让人一直摆着那个抬腿的姿势，脚尖要绷直，横行队伍的人，抬起的高度要尽量保持一致。
刚刚开始的时候还可以，可是陈昱迟迟不喊2，一直在人群中徘徊，就看哪个人坚持不住。时间一分一秒的过去了，练过金鸡独立的还好，可是那些没练过的，此时小腿肚子都开始打颤了，整个人都有一些轻微的摇摆趋势，平衡几乎就快保持不住了。
陈昱板着脸在队伍中来回的走动，每个姿势不标准的女生，都会被手把手的矫正姿势，然后站立的时间还会多出十秒，因此大家都战战兢兢的，一看到陈昱朝着自己走过来，全身的汗毛都竖了起来，不敢轻易改变腿的姿势。
三分钟过去了，陈昱还是没喊2，基本上大家脸上也都是一片难色，至于心里咒骂着陈昱什么，陈昱就不得而知了。
“还有最后三十秒，我看看谁会坚持不住。要是有人腿坚持不住放下来的话，那一排的新生，都给我继续保持这个姿势继续站三分钟！”陈昱的话，仿若一把悬在头顶上的利剑，随时会掉下来。
这招真心狠！叶琦腹诽道，这种连坐策略倒是十分有效，那些还能够坚持的人，一个个都在用火眼睛睛看着自己这排有没有人会坚持不住腿放下来。而那些有些坚持不住的人，感受到这目光，心里更是压力山大，一条腿在不住的抽筋着，可是又不敢放下来，一时间，大家心里都是叫苦连天，但是却不敢说出来。
“三，二，一，时间到，2！”当陈昱这个2一喊出来的时候，大家都松了口气，脚哗哗的放下来，响起了一阵整齐的声音。
“休息两分钟，然后开始下一轮训练！”陈昱好歹还不是那么不通人情，两分钟的时间聊胜于无，大家一个个都在揉着自己的小腿，面上都是一片苦色。
“这坑爹的训练啊，我感觉我的腿都没知觉了！”杜雯赶紧凑到叶琦身边，低声抱怨道。
“赶紧坚持一下吧，后面的训练估计会更苦。今天要是坚持不了，那后面应该会绝望的，没事，杜姨这么多年的摧残你都忍下来了，这半个月怎么忍不下来？”叶琦小腿也都麻木了，不过还是强打起精神来安慰一下杜雯。
就在这个时候，救星赶到了。
“报告教官，三圈已经在规定时间内跑完！”徐淼气喘吁吁的说出这句话，脸上那骄傲得瑟都被磨去了，剩下的只有一阵疲惫。
陈昱点了点头，然后道，“去那边阴凉处休息一下，喝点水，大家的休息时间再延长十五分钟！”
叶琦都想感谢徐淼八辈子祖宗，而这个时候，徐淼也朝着放水壶的地方走去，211宿舍四人八只眼睛都紧紧盯着徐淼的动作，看到徐淼狠狠喝了一大口水壶中的水之后，大家脸上都露出了一抹会心的笑容。