时可以一日千里。
现在的云天可是无法修炼皇极典这本绝世功法，对于一个初级修炼者来说，第一步要做的就是感受天地元气，将它引入体内。
云天盘膝坐地，静坐在草地上，双眼紧闭，开始按照皇极龙空教导的方法运行脑海内的精神力，控制精神力缓慢的向外移动着。
起始，云天根本无法调动脑海中的精神力，在尝试了无数次了之后，终于，识海中的精神力开始缓慢的运转起来。
时间在修炼中过的非常飞快，距离云天开始修炼已经过去了一个月天，在这一个月里，识海中的精神力也是开始缓慢的增长起来。
在修炼过程中，云天可以清晰的感觉到自己的精神力增长的很快，已经感觉不到刚开始的生硬与不适了，这是一个很明显的进步。
经过一个月的时间后，云天已经可以通过精神沟通到天地间的元气。在天地元气中，接触它，引动着进入体内。刚开始的时候，进入体内的元气只有小拇指那么大，通过提炼，吸收到体内，到最后只剩下一丝。
提炼出来的元气显得十分精纯，一丝丝青色的元气在精神力的操控下缓慢的被吸入体内。
每日除了修炼还是修炼，这让云天的进步显著。在这一段时间里，一边修炼，一边听从爷爷皇极龙空的指导，让的云天的基础打得非常牢固，为以后的进阶提供最有利的载体。
“天儿，现在你已经达到入门的关口，现在是最为关键的时候，一定要谨慎，千万不要操之过急。”皇极龙空嘱咐道：“修炼皇极典则必须满足两个先天的条件；身具完美无瑕之根基，还有就是达到精神力饱满的程度。”
“这顿时间我会为你炼制定基丹，帮助凝聚根基，突破境界进入凝气境第一层进纳息期。”
初元大陆修炼的第一步是凝气境。凝气境分为九层；一到三层称之为纳息期，四到六层称之为吸灵期，七到九层为入体期。