冥想术的效率果然照比着神魂健体术差了一很多，不知不觉间几个小时就过去后，肖岸也不过才把神魂之力补充到了目前可达到的最高值的百分之八十左右。
要知道如果是使用神魂健体术的话，那么即使先前肖岸已经把自己的神魂之力消耗得一点儿不剩，那么有两三个小时的功夫，也足够他把神魂之力全部补满，并且还会在原有的最高峰值上再有所增长的，而之前肖岸的神魂之力只是跌到了最高峰值的百分之五十左右，现在练了几个小时，却只恢复到百分之八十，这之间的差距就可想而知了。
当然……这和肖岸只是用了三分之二的意识在冥想，而保留了三分之一的意识一直处于清醒状态也是有些关系的，另外……这冥想术虽然沒有神魂健体术好用，但好处也是显而易见的，那就是练起來比较轻松、平和，不象练习神魂健体术似的，每一次都会把肖岸练得仿佛死过一次似的，全身疲惫，练到极致时，连站都站不起來了。
而且肖岸有这种可以保留三分之一的意识处于清醒状态的方法，那么就几乎可以随时随地都不停的去用冥想术进行修练，比如吃饭时、走路时……只要保留了三分之一的意识來支配身体，就完全不会对他的日常生活造成任何的影响，这样算起來的话……肖岸一天到晚，只要不是处于战斗状态的话，就几乎可以不停的进行冥想，那么积少成多之下，这冥想术可带來的效果就相当的恐怖了。
尽管肖岸手头还有不少的神之源，可以用來直接提升他的神魂之力，不过那玩意就相当于含有激素类的药物似的，见效到是非常的迅速，不过如果用这种方式來快速的提升神魂之力的话，久而久之就会有一种万丈高楼建于浮沙之上的感觉，基础是必然不会稳定固的，而无论是通过神魂健体术，还是冥想术一点一滴的修练出來的神魂之力才是最为稳固的，才是真正属于他自己的。
这一点勿用置疑，事实上肖岸就连几乎万能的愿力都无法直接为肖岸兑换增长神魂之力这一点就看得出來，神魂之力这东西靠着走捷径來增长是根本靠不住的，那么肖岸就猜想愿力其实也可以用來兑换神魂之力的，只是出于对他这位灯神未來的发展前景的保护，所以才取消了一这项的兑换项目而已。
而肖岸在圣晶风暴中所获得的神魂之力的增长，应该就不会有这方面的副作用了，因为他在那种情况下所增长的神魂之力是由一位逝去的圣者所凝炼出來的，也等于是曾经经过一点一滴的修练得來的，只是这时候通过圣晶这个媒介传递给了他而已，这就类似于武侠小说里的传功大法，肖岸在接受了那位圣者的部分神魂之力的传递的同时，也获得了许多相关的知识和魔法心得，彼此之间相附相乘，到是沒有什么冲突，只是相当于是肖岸直接获得了那位圣者的部分传承。
两头火鸟在一望无尽的大海上一
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