朱明这个小家伙居然一下子飞上枝头成了众人的总教练，好不得意的指挥众人在运动如何呼气，如何吸气，如何调节节奏……哎，谁叫他是运动提高修为的第一呢？一万圈跑下来，朱明就发现整个人都像变了一个人似的，力量变大了，气息变强了，眼、鼻、耳等五官也大大不同于往常。按修为来算，朱明跑那一万圈所产生的效果就相当于一般人苦练一年的成就。
其实说白了也没有神秘性可言，朱明跑起来身体内的血液循环就是加快，血液循环加快就会很自然的带动体内其他方面一起加快，这样就达到了快速吸收人参果力量的效果。人参果的力量吸收的越多，改变就越来越强大。而且随着速度越来越快，吸收的也越快，越多。到最后，朱明就感觉整个**大的不同，武学修为也就大大提高。
只不过这种方式有一个局限，那就是人参果的力量非常的顽强和有主见性，想完全吸收它为已用，不可能是一朝一夕就能完成的事，它们只能一部分被吸收成为随用随取，而另一部分则为游离状态，想用它们就得花更多的时间去练习。而打通任督二脉就不同了，它可以直接将人参果的力量储存在这两处大穴道里面，想用得时候拿出来就是，要练的就只是熟练程度。
两种方式，短时间内的效果不一样，一个立竿见影可以成为高手中的高手，一个却要靠后天的修炼才能成为高手中的高手，而且前者要耗费朱天赐巨大的内力并且伴有危险，后者就没有那么多的危险，朱天赐也很轻松，只要一点点力量输过去就完事，前者只能造就精英中的精英，后者却能广泛开展。
但它们有一个共同点，那就是这些力量不能再生，万一哪一天遇到正真的高手内力拼光只有等死的份，想要回到原来的修为只能靠朱天赐再次输入内力――也就是人参果的力量。
正因为这点，朱天赐才能成为这些人的最高信仰。这就好比一个饿了十多天的人，你给他饭吃，而且这个世上只有你是唯一一个可以给他饭吃的人，这人会永远记得你的好，你有什么要求他一定会舍生忘死地去完成。当然，前提是这个人不是白眼狼。
朱明将自己的
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