关爱空巢老人的广告，照进现实。
让本就有些颓废，本就不饿的陆阳，更加没胃口了。
鲅鱼馅饺子，确实很好吃，但现在他是一口都吃不下了。
大家越忙，越是有事儿做，就会衬托的陆阳闲的没事做，闲得发慌。
原先，他迫切的想要回来，是觉着自己很重要，觉着队伍一定离不开他。
可等真的回来以后，陆阳才渐渐感觉到，部队里有他没他都能运转的很好，都是一副生机勃勃，万物竞发的景象。
这种感觉，像极了一直被他照顾，被他呵护的孩子，突然某一天长大成人，不再需要他了，心里头莫名会有些失落感。
想当初，陆阳排除万难，不顾一切也要回来，把大旗给扛起来；现如今，慢慢在这站稳脚跟，打出名气来，好像也不需要自己一个人来扛旗。
每个人，都能为这支部队的发展出一份力，每个人都能跟从前的陆阳一样，把这支队伍的旗给扛起来。
把饭盒往里推了推，实在无聊的陆阳，打开手机准备说刷刷网络小说，打发打发无聊的时间。
可手机刚拿起来，外面就传来一阵阵开展下午训练的哨声，然后就彻底读不进去了。
看着训练场上肆意奔跑，又蹦又跳的身影，陆阳是真想加入其中，跟着一块挥汗如雨。
他下定决心，等身体完全恢复好，他一定要来一场保护性训练，每天变着法儿的压榨体能。
跑步跑到两腿灌铅，力竭为止。
游泳游到泡浮囊，脚抽筋。
打枪要打到胳膊发麻，肩膀疼。
想到这，陆阳干脆也不躺了，开始扶着窗台做康复训练。
无非就是，拉伸拉伸胳膊，活动活动腿脚，扭扭屁股什么的，就跟公园里晨练的老头老太太差不多。
唯一不同的是，训练方法更加科学，更加健康。
“刚吃完就练上了？”
身后，传来一个女人的声音。
一个带着袖箍的女卫生员拿着一束野菊花从外头进来。
来人不是别人，正是高峰的女朋友，马清安的亲妹妹，马淑姚。
原先的老部队解散，她也跟着大部队一起来到这里，被编入了特勇三团医务室。
也是考虑到熟人的缘故，所以才把马淑姚给调过来，照顾陆阳，帮助他康复训练。
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