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第218章 无凭无据,我告你诽谤!

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    “我想留下,但又怕做不好...”

    “有什么好怕啊?凡事怕字当头,干什么能能干得好?”

    “不就是晕个车,要你命了,还是剐你肉了?”

    “走,跟我走!”

    郭永文不由分说,拽着丁腾飞的胳膊就往器械场走。

    不一会儿,俩人就来到一个单杠底下。

    “你不是晕车吗?今天,我就好好治治你晕车的毛病!”

    “上去!”

    “啊?”

    丁腾飞一脸懵,根本搞不清状况。

    郭永文则告诉他:“腹部绕杠,专门治晕车!上去,先做一百个!”

    丁腾飞慌了:“我最多,只能做五六个...”

    “我说一百,就是一百,上去!”

    看着郭永文凶神恶煞的模样,还有沙包大的两个拳头。

    丁腾飞喉咙哽咽,只能被迫跳上去,用卷腹的方式将半个身体撑到单杠上。

    腹部绕杠是单杠训练的进阶版,对于核心力量,手臂力量是巨大考验。

    新兵连没有这样的项目训练,下连后去了十班驻训场,更是连训练器械都没有。

    这才刚来战斗班一周时间,正式接触这项训练次数少得可怜;别说一百个,就是二三十个恐怕都够呛。

    但郭永文手里攥着武装带,并把腰带扣那一端耷拉在下头,恶狠狠的眼神瞪着他。

    “在上头看风景呢?做啊!”

    丁腾飞无奈,开始摆荡下半身。

    重复了四五次摆荡动作,将双腿踢上最高点时。

    身体以单杠为轴心,三百六十度的完成了一次顺时针旋转。

    做完一个,丁腾飞的脸就已经有些微微充血的迹象,低头看着站在底下的郭永文。

    气的郭永文抡起武装带就抽在他作战靴上,这一下看似打的很重,但实际根本不痛,主要是恫吓。

    “你是驴啊,非得抽一鞭子才肯走?”

    脚上挨了一下的丁腾飞,赶紧继续腹部绕杠。

    因为训练过程中需要用到手臂和腰腹力量,只是做了四个,他就已经开始喘粗气,并伴随明显的头晕现象。

    但有郭永文在底下一对一盯着,他连偷懒都做不到,每次喊不行了,都被硬生生逼着又来了两个。

    连续转了二十圈,丁腾飞的脸已经彻底充血涨红,伴随着额头上的青筋也鼓了起来。

    此刻他双臂虽然还撑在单杠上,但却浑身都在颤抖,尤其腰腹部位置更是撕裂的疼。

    “排长,我,我真不行了.....”

    

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