清晨，李牧照常到静安公园晨练，在自己常待的位置站定，开始站三体式。
站桩这事，初时会觉得脚抖腿软，浑身酸胀。等渐渐的适应了，能坚持的时间便越来越长，站得越来越稳。
站了一刻钟，李牧这才收势，又练起了形意拳的基础拳架五行拳。
劈、崩、钻、炮、横，一趟打完，能感觉到拳锋比刚练时沉了不少，似乎力道不再是从胳膊上发出来的，而是从腰胯一路传导过来的整劲。
按方师傅的说法，这是桩功有一定基础的标志。劲从地起，力从腰发，手臂只是最后那一下的传递，而不再是发力的源头。
感觉状态正好，顺势又打了一趟五行拳，等收势站定，额头上微微沁出汗珠。
这一瞬间，他忽然觉得刚刚身体似乎有一抹通透的舒适感。
虽然只有那么一抹感受，被他敏锐地察觉了，形意拳的经验已经到了9点，会不会是…...
想着，打开系统光幕，只看了一眼，心中不禁大喜。
技能栏里，形意拳的经验条已经满了。
【形意拳】Lv0：10/10
从年后二月，到如今五月，练了近三个月时间，凝思卡也消耗了上百个小时，10点经验值终于满了。
没有犹豫，李牧选择升级。
技能栏里，形意拳的经验条轻轻一跳，刷新成新的条目。
【形意拳】Lv1：0/100
终于升级了，总算进入到入门阶段。
与此同时，又有系统提示跳出，技能达到Lv1，获得升级奖励：宝箱×1。
一枚宝箱缓缓浮现在光幕上，没有犹豫，李牧随手点开，一道柔和的白光闪过，里面躺着一张半透明的卡片。
【凝思卡】：200小时有效时间。
李牧愣了一下，嘴角浮出一抹笑意，这次手气不错。
看了看技能栏，自从三月下旬，写作技能升到Lv3，升下一级需一万点经验值，短时间毫无希望，他就把加点的重心放在表演上。
基本每两三天都会加一次。
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