刘岚握住陶薇的手，“闭上眼，沉心静神，像昨天一样，催动你的灵识，但这次不要向外看，向内看。”
陶薇依言照做，五感慢慢向内收拢，须臾间，她清清楚楚看见自己的血肉筋骨，莹白细线纵横交错，遍布周身。
“这些便是你的经脉，没炼化的灵气在你的经脉里运行周天，逐渐凝练，最终汇入丹田，变成了为你自己所用的灵力，”刘岚的声音在她耳边响起，“脐下三寸便是丹田。你记住，这里是修士的死门，务必要好好守住。自然，这是你的弱点，也是所有修士的弱点。”
陶薇顺着指引看到了自己小腹处，那里像一片迷蒙的云，似乎一吹就会散掉。
“接下来我会教你最简单的灵气运行周天路线，按这个路线，先将你经脉里散落的灵气炼化。”
这话说完，陶薇见到自己手腕经脉处亮起一个蓝色的光点。
她辨认出来了，这比那些灵气要精纯得多，是刘岚的灵力。
光点沿着腕部一根支脉缓缓移动，接着顺小臂经脉上行穿过上臂，辗转涌向胸口，最终在丹田前停住。
“修士的灵力水火不容，如果让别人的灵力之间沾染到你的丹田，轻则残废，重则爆体而亡。”蓝色光点沿着原来的路径又走了一圈，刘岚收回了手。
“现在轮到你了。”
陶薇紧闭着眼，将刚才刘岚教的仔细回想了一遍，她深吸一口气，缓缓地催动着灵识，拉拽住经脉里的一缕灵气。
灵识在体内的消耗远比在外要小，陶薇感觉比昨天引气入体要轻松不少。那缕灵气随着她的心念慢慢地移动，不知道过了多久，一圈小周天跑完，已经缩水到只剩米粒大小的灵气化入丹田之中，变成了那片云的一部分。
完成周天的刹那，陶薇立马泄了气，内视景象开始模糊褪去。她睁开眼，一摸额头全是汗。
刘岚一直在旁边神色平淡地看着，见她睁眼也没什么变化。
“积少成多，等你的丹田凝实，就算是炼气一层了。”