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第321章 小试身手

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二狗也不可能提前打听,两个人今天是第一次见面。

    这小子是怎么看出来的?

    管娇娇深吸一口气,把心里那股子不服气压下去,往前走了一步,站到李二狗面前,仰着脸看他。

    “帅哥,你怎么知道的?”

    “看出来的。”李二狗伸手指了指她的肩膀,“你右肩比左肩高,大概高了不到一厘米,不仔细看看不出来,但长期下来会导致脊柱侧弯。你的骨盆前倾,腰椎的曲度比正常人大,这是你做后弯体式的时候发力不对,用腰代替了髋。你的左膝在承重的时候习惯性内扣,导致内侧半月板受力不均,时间长了就会有摩擦感。”

    管娇娇张着嘴,半天合不拢。

    李二狗继续说,“你练瑜伽练了至少十年了吧,你现在的这些毛病,都是日积月累形成的。短期内不会有什么大问题,但再练下去,再过几年,你会连站都站不稳。”

    这话说得有点重,但李二狗说的是实话。

    瑜伽室里安静得能听见空调的嗡嗡声。

    十几个女人全都看着李二狗,有的眼睛瞪得溜圆,有的嘴巴微微张着,有的脸红了,有的眼神里满是崇拜。

    管娇娇站在那里,脸上的表情变了好几变,从震惊到难堪,从难堪到沮丧,又从沮丧到一种说不清道不明的复杂。

    她张了张嘴,想反驳,可人家说的每一条都对得上她的症状,她想反驳都找不到借口。

    关小桐从人群中走出来,走到李二狗面前,看看他,又看看管娇娇。

    “娇娇,他说的是真的?”

    管娇娇咬着嘴唇,沉默了好几秒,最后低下头,“是真的。腰痛,脖子疼,膝盖不舒服,失眠,月经不调,全都有。”

    关小桐的眼睛瞪大了,转头看着李二狗,眼神彻底变了。

    “李先生,你能看出毛病,是不是也能治?”

    李二狗点了点头,“能治。针灸加推拿,配合正确的训练方法,大概一个月左右就能改善,三个月左右基本恢复正常。”

    管娇娇抬起头看着他,眼神里有了光。

    “帅哥,你说我的姿势不对,那什么样的姿势才是对的?”

    李二狗走到瑜伽垫中间,站定。

    “老师,你做一个下犬式给我看看。”

    管娇娇愣了一下,随即转身走到瑜伽垫上,弯腰,双手撑地,双脚往后走,进入下犬式。

    她的动作还是很优美,很流畅,但从李二狗的角度看过去,问题清清楚楚。

    她的肩膀没有打开,背部没有延展,重心偏前,手腕和肩膀的负担太大。

    她的核心没收紧,腰椎塌下去,骨盆的位置也不对,整个人的力

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