和旋转练习、平衡训练、泳池中的慢速行走。
他做每一组动作的时候都仔细感受脚踝的反馈，酸胀正在减弱，活动范围正在恢复，承重能力在逐步增加。系统面板在康复训练结束后显示恢复进度已经超过六成，预期剩余恢复时间缩短到了两天左右。
第五天他第一次在草坪上做了慢跑测试。速度控制在他赛季比赛中最低档的水平和最高档之间偏下三分之一的区间，每一步落地时他的注意力都放在左脚踝的反馈上，没有刺痛，只有轻微的酸胀，比前一天又减弱了一些。
他连续慢跑了十五分钟，然后停下来做了几组变向动作，幅度控制在他平时训练中最小的转向角度和起步方向之间，没有出现任何不适。
系统面板在测试完成后弹出了一行绿色边框的确认：【恢复进度：超过八成。预计下一轮联赛前可达到比赛强度要求。左脚踝功能性完全恢复，残留轻微酸胀将在未来四十八小时内自行消失。】
赛后第二天，齐达内在更衣室里等林奇做完了理疗把他叫到办公室。林奇走进去的时候齐达内靠在桌沿上，手里拿着下一轮比赛的战术计划表。
“周末能上吗？”
“能。”
齐达内看了看他，停了两秒。“队医说你可以了？”
“队医说可以轻度训练。周末比赛日我还有两天，到那时候没问题。”
齐达内把手里的计划表放在桌上站起来，走到窗前看着外面训练场的草坪。“下一场是主场，我们需要赢回来。”他没有回头，“你上场的时候帮我带一句话，左路需要你那样的跑位。”
林奇说“好”，然后走出办公室。他在走廊里停了一步，看向走廊尽头外面的训练场。
草坪上的队友们正在做拉伸，有人看到他走出来朝这个方向点了点头。他点了点头回应，然后转身走向更衣室。
左脚踝在走动的过程中反馈回来的感觉是稳定的，每一步落地的瞬间他的注意力仍会主动确认脚踝的感知信号！
周末的主场比赛中，林奇的名字出现在了首发名单中，又一次被电视镜头特写框进了画面。