，剑光如电，那景象既壮丽又骇人。
叶渡云站在瀑布前，感受着那股铺天盖地的剑意冲击，眼中闪过一丝兴奋。
“极致外力锤炼……”她喃喃道。
师尊说过，修炼九转战体，需要极致的外力来锤炼身体。
重力是一种，战斗是一种，而这瀑布——是另一种！
而且是比重力更有效的锤炼方式。
因为这不只是重力，是剑意。
每一滴水都是一道剑气，冲击在身上，会同时锤炼皮肤、肌肉、筋膜、骨骼，甚至连血液都会被剑意冲刷。
没有丝毫犹豫，叶渡云将斩念和青冥插在岸边，然后纵身一跃，跳入瀑布下方的水潭。
入水的瞬间，她感觉自己像是跳进了一台绞肉机。
无数道剑气从四面八方涌来，刺入她的皮肤、肌肉、骨骼。
那种疼痛，比被剑齿虎咬碎左臂还要剧烈十倍——不是一处伤口，是全身上下每一个细胞都在同时被撕裂。
叶渡云咬紧牙关，没有叫出声。
她运转九转战体，将那些刺入体内的剑意炼化，转化为锤炼身体的力量。
皮肤在剑意的冲刷下不断撕裂、愈合、再撕裂、再愈合。
肌肉在剑意的切割下不断断裂、重生、再断裂、再重生。
筋膜在剑意的撕扯下不断破碎、修复、再破碎、再修复。
骨骼在剑意的冲击下不断开裂、弥合、再开裂、再弥合。
每一次撕裂都伴随着剧痛，每一次重生都带来更强的韧性。
叶渡云在水潭中站稳，朝瀑布走去。
越靠近瀑布，剑意越浓烈，冲击力也越强。
走到瀑布正下方时，那股冲击力已经堪比百倍重力，每一滴“水”都是一道剑气，砸在身上像是被灵剑直接刺中。
叶渡云咬牙站定，任由瀑布冲刷。
一个时辰过去了。
她的皮肤被撕裂了无数次，又愈合了无数次。
原本白皙如凝脂的皮肤变得通红，上面布满了细密的剑纹——那是剑意烙印在皮肤上的痕迹。
两个时辰过去了。
叶渡云的肌肉在剑意的切割下不断重生，变得更加坚韧、更加紧密。
原本线条流畅的肌肉，此刻像是被千锤百炼的精钢，
（本章未完，请点击下一页继续阅读）