，就用来哄冬雪开心。
赵无极伸手轻挠了下额头，接着轻轻地推开房门，再合上房门。
院里这些女人由于丽妃不在，已经慢慢养成睡懒觉的习惯了，不过她们睡懒觉也正常，毕竟没有什么事情干。
赵无极快步来到后院湖边，发现小柱子他们也没有起床？
于是深呼了口感应起丹田内的情况：进步明显，估计快到洞虚一品境界。
那就用力这点内力打打太极拳热一下身，然后就是巩固练习之前学会的鬼影步法前九招，接着再学新的三招。
这新的三招学会之后，赵无极把太极拳和步法的前三招融合起来练习，发现效果还不错！
看来得找个人来试验一下对打看看。
这后世太极拳拳法的要点：主要蓄力在于脚，力沉于腿，关键就是在于腰，以腰发力，借势打出拳掌。
初学太极拳的人只会模仿招式，就是公园里的那些老头老太，瞎打，只求动作优美。
用心练习太极拳的人，时间一长，就能达到呼吸招式共鸣，配合简单的吐气与呼气，也达到养身健体的效果。
明白太极拳精髓的人，那就完全不一样了，打起太极拳来，行云流水，招式可以随意变换。
可以完全不按规定的招式打法，而且速度快慢都可以随意切换；
在实战时就可以达到四两拨千斤的效果，就是借力借势，找出对方的破绽然后发出致命一击。