身锻炼，但可能就是天然的性别劣势，再怎么锻炼也没有办法跟男选手比力量。师父，您有什么好办法提升我的力量吗？”
吕小梦用力点头说道。
李沐算是直接点出了她的短板和软肋。
“办法有，但。一来，你需要相信我的办法，二来就是要坚持。”
李沐说道。
“师父您说，您让我做啥，我绝对不含糊！”
吕小梦见师父这么快就要传授她本事，激动不得了。
“你想要在力量上不输给甚至超过男选手，光锻炼肌肉是不够的，需要内外兼修。外练筋骨皮，内练一口气。”
“哇，师父您还会练内功吗？”
吕小梦用崇拜的眼神看着李沐问道。
“嗯，否则，我这么大年纪哪里能打台球？我能够让身体机能保持在年轻的状态，就是始终坚持内外兼修。”李沐颔首说道。
“原来是这样！师父您说的很对，师父，那您能教我练内功吗？”
“既然收了你为徒，当然要教你。不过你既然拜师，以后一定要尊师重道，不能做任何欺师灭祖的事。”
李沐肃然说道。
“嗯嗯，师父您放心！弟子可以对天发誓，绝对不会背叛您！”
吕小梦也非常认真地点头说道。
“嗯，我把内修心法发到你手机上，就按照心法上说的呼吸方法呼吸吐纳，按照心法上说的经脉路径运行意念，每天坚持修炼两个小时。一个月后，你就会有惊喜收获。”
李沐说着，就拿出手机把一套内修基础功法发给了吕小梦。
这功法虽然很基础，但凡人如果能够坚持修炼的话，一个月后肉身力量会明显增加，时间长了甚至能够凝聚出真元之气，成为修真者。
“多谢师父！”
收到了内修心法后，吕小梦激动感激不已。
“小梦啊，明天的半决赛你有没有信心？”
李沐又问道。
“有！必须有！弟子还想着能在决赛上和师父相遇呢！呵呵呵！”
“好，那我们师徒就在决赛相遇，好好打一场！”
“好嘞！能够在省级锦标赛上和师父同台比赛，哇，这想想都让人兴奋呀！”
……
回到酒店房间后，李沐正要休息，房门突然被人敲响。
他还以为是吕小梦找他有什么事，可是魂识一探查，却发现站在门外的是那个何美栀。