吴邪回到厢房，把门关上，窗户推开半扇。
山风从窗缝里灌进来，吹得桌上的油灯火苗晃了两晃又稳住。
他把万魂幡靠在床尾，在条案前坐下，从中山装内侧口袋里取出那份薄薄的拓本。
封皮上的“净心神咒”四个楷体字在灯下泛着淡淡的墨光。
纸页边缘微微卷起，看得出有些年头了。
他翻开封皮，首页上是咒语的口诀，字迹工整。
太上台星，应变无停。
驱邪缚魅，保命护身。
智慧明净，心神安宁。
三魂永久，魄无丧倾。
短短三十二个字，吴邪默念了一遍。
拓本的口诀后面附了详细的修炼方法。
手决的掐法、坐姿的要求、呼吸的频率、每念一遍咒语之间需要间隔的时间。
手决要求双手交叠于丹田前，拇指相对，形成一个闭合的圆环。
每念一句口诀就要依次按压一个指节，八句口诀对应八个指节，最后一句话念完刚好回到起点。
坐姿更讲究，不是普通的盘膝打坐。
而是要求尾闾悬空、脊柱竖直、下颌微收。
后脑勺要微微向上顶，整个人的重心落在丹田和地面之间一个精确到寸的平衡点上。
吴邪按照拓本上的图示调整坐姿。
屁股只沾了蒲团三分之一，双腿盘成标准的跏趺坐，膝盖尽量往下压到贴地。
脊柱一节一节往上挺直，从腰椎到胸椎到颈椎，每一节都像是被一根无形的线串起来往上提。
双手交叠在丹田前，拇指相对，指尖轻轻碰在一起。
这个姿势摆好之后，他能感觉到自己体内的炁息流动比以前顺畅了不少。
他闭上眼，开始念咒。
念完一遍的瞬间，他心口位置突然泛起一丝凉意。
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