凡伤害没有完全好，做了一会变完全停了下来。
明斯特摇了摇头，“不论巫师，法师，都离不开身体，虽然到了后期有可能有改变，但是前期身体是必须的，没有强健的身体，如何开发力量，就像水桶一样，没有一个好的结实的大水桶，怎么装的进那么多的水，不过是侧重不同，但是前期都是一样，比寻锻炼身体。”
伊凡擦了擦汗，点了点头，“那么这套引导方式的具体作用是？”
“具体作用就是锻炼身体，激发出力量种子，那是人身体最原始的能量的一部分，也是人生命的起源，然后利用这个力量种子开始不同的发展，变出现了不同的职业，不过光锻炼时没有作用的，还必须进行冥想，身体的强健是必要，但是精神的引导才能够激发出力量。”
“冥想方式？是如何冥想的，通过什么方式和原理？”伊凡看着明斯特问道。
明斯特拿出了一本书，也就是那本灵魂术士的传承书籍，然后翻转过来，将背面显露在了伊凡的面前。
伊凡这个时候才发现背面有着一个奇怪的图案，伊凡看了一会，好像有些影子，但是一细想，仿佛什么都没有记住。
“这个就是冥想方式，你每天抱着这个多看，时间长了，自然会留下一些影像，你记住它告诉你的东西，在脑海之中不断回响，就会对你的精神意志进行开发。具体的功能还要你自己去摸索，不同的人可能有不同的领悟。”
伊凡点了点头，“这就是所谓的师傅领进门，修行在个人了。”
伊凡开始联系引导方式，不断的联系，伊凡也感觉身体在不断的增强，仿佛有用不完的力气，不过锻炼的时间也不多，要有节制，毕竟身体也不是说拼命的将潜力激发出来就可以，过多的透支得不偿失，按照自己的身体极限来进行。
伊凡抱着冥想方式的图案看了将近半个月，逐渐的脑海中也出现了一些影子，伊凡感觉着图案也是有规律的，静静看下去，仿佛一条线沿着一条道路不断穿梭曲折回转，最后收尾相连，连接在了一起，可是看得久了，伊凡突然发现仿佛还有另外一条线，不时的出现在脑海中，可是却怎么也找不到。
伊凡问了明斯特是什么原因，明斯特点了点头，“你的灵魂资质不错，半个月可以看得出这么多，你看出了第一条线的完整路线之后便可以开始冥想了，等你看出了全部的线之后，才算真正的开始冥想，那个时候你就可以开始激发能量种子了！”
伊凡点了点头，“那今天晚上我就试试！”
明斯特点了点头，“可以，不过我们的食物储备已经完了，伊斯兰克留下的食物已经消耗完毕，我们必须出去采购了。”
伊凡皱了皱眉头，“我们上次闹了那么大的事情，估计周围都在通缉我们的，不过也必须出去，那我就一个人出去吧，我们两个人一起太显眼了。”
明斯特没有说话，伊凡收拾了一下东西，带上了两个大麻布袋子便出发了。