张子豪就是个新兵蛋子，他不知道这个惩罚有多恐怖，超强的训练下，脚在密不透风的军靴里泡着，脱下来都能立在地上，那味道，绝对堪比毒气弹。
“那就先热个身，来个二十公里吧，然后在适当上上强度。”
七人直接麻了。
跑二十公里叫热身？背包里还有负重呢，谁家当雇佣兵还这么累死累活的练啊，张子豪不知天高地厚，神色如常，六个老兵却一脸悔恨。
“操，失算了，早知道垫几张卫生巾在鞋子里。”
“呼呼……”哨声一响，八人就冲了出去，公司的地盘很大，改造的训练场地有专门武装越野的路径，高低起伏不定，蜿蜒曲折，还布满碎石子，模拟自然野外环境。
几人累的要死，胸膛剧烈起伏，喘息声就跟“拉风箱”似的，可他们却丝毫不敢停留，咬着牙苦苦坚持。
无他，只因王阳手持电击棒在他们身后。
谁要敢偷懒，一个电击棒就怼在屁股上。
谁都不例外，就比如郑丽现在就恨不得把王阳扒皮抽筋，她头发直接炸毛了，根根竖起，浑身又麻又痛，特别是屁股，她怀疑都肿了。
还有张子豪，被电的已经连惨叫都发不出来了，只能死死咬住下嘴唇，蒙头往前冲，每跑一步，屁股就抖一下，每抖一次，就跟针扎一样火辣辣的疼。
虽然伴随着体罚，但王阳把分寸拿捏的刚刚好，既能让他们痛苦，又恰好卡在他们的承受临界点，也能让他们拼命训练，迅速磨合。
一个多小时后，所有人都像从水桶里捞出来一样，汗液顺着衣角滑落，到达终点前时，筋疲力尽的几人直挺挺倒在地上，生无可恋。
“起来，小幅度慢走，等心率自然下降，再小口补充盐糖水，否则容易猝死。”
休息片刻，补充完水分，训练继续。
王阳平日无事早就罗列了一系列的训练课程，包括但不限于基础体能，格斗杀人术，武器与射击，射击又包含（精度射击，快速射击，移动射击，夜间射击，逆
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