他见我满脸震惊,索性睁开眼,耐心给我深度科普,开启专属养生讲堂。
“师傅你常年夜班跑车,昼夜颠倒、作息紊乱,最伤阳气。你只知道熬夜赚钱,不懂熬夜养生,长久下来身体必垮。你看我,天天通宵上网,天天打坐补气,气色比很多早睡早起的人还好。”
我透过后视镜认真打量他一眼,别说,这哥们皮肤状态、精神气色是真的能打,完全没有通宵后的憔悴暗沉,眼神清亮、面色温润,属实离谱。
“我这叫反向养生,以动养神、以静补亏。通宵是俗世消遣,打坐是修身养性,一俗一静、一耗一补,刚好抵消损耗,阴阳平衡。”
他侃侃而谈,句句都是高深养生金句,气场沉稳得像隐居高人,谁能想到刚在网咖奋战了整整八小时排位赛。
我听得哭笑不得,第一次知道熬夜还能这么补救,属实涨了见识。
车子继续平稳行驶,剩下的路程,这位养生大哥全程半打坐半授课,一边微调呼吸养气,一边给我普及夜班熬夜专属养生技巧,从坐姿调息讲到饮食温补,句句有理、头头是道。
我全程乖乖听讲,一边开车一边记知识点,主打一个跑车顺便免费蹭养生课。
短短几分钟车程,我彻底被他的硬核操作折服。别人熬夜是纯透支身体,他熬夜是边透支、边修补、边平衡,主打一个极致自律、反向自救。
很快,车子稳稳抵达园丁小区门口。
男生缓缓收功,缓缓睁开双眼,动作舒展优雅,没有半点仓促感,整套流程仪式感拉满。
他起身下车前,还特意语重心长地叮嘱我:“师傅,听我一句劝,以后跑车累了,停车抽空打坐两分钟,调息凝神,比喝咖啡浓茶提神管用百倍,熬夜工作也能保住身体。”
说完,他潇洒推门下车,身姿挺拔、步履轻盈,完全没有通宵后的疲惫拖沓,转身走进小区,背影仙气十足。
车厢瞬间清空,只留我一个人在驾驶座呆滞半天,久久回不过神。
我低头看了看时间,七点五十八分。
今晚最后一单,完美收官,喜提通宵打坐修仙奇葩大神一位。