追逐分外之物，不必向人乞求、与人争抢，自然免于屈辱。
向外无休止索取，人容易卑微；向内懂得满足，风骨自然保全。
七、知止不殆
知止：懂得边界，适可而止
止，是行动的边界。追求名利、积累财富、行事进取，都有界限。抵达限度之时，主动停下，不再向前。
事业鼎盛之时，懂得收敛；财富够用之时，不再贪求；名望兴盛之时，不再张扬。
不殆：没有危险、远离灾祸
万事走到极致，必然转向衰败。如果不知停止，一路冒进，迟早身陷险境。
盛而不知退，满而不知止，是招祸最大缘由。
懂得及时止步，避开物极必反的陷阱，危险自然难以近身。
八、可以长久
知足养心，知止避险，本末不颠倒，身心不受无尽欲望消耗。
身形不早衰，心神不耗竭，祸患不降临，方能立身长久、平安安稳。
长久，不只指寿命绵长，更是长久保有内心安宁，长久远离纷争痛苦。
全篇终极总结
石坚反复思索名、身、财货的轻重取舍，心中万千杂念尘埃落定，郑重叩拜。
“弟子如今醒悟世人最大迷惑：本末倒置。
虚名再盛，不如自身亲近；财宝再多，不及性命贵重。
过分执着得到、畏惧失去，便是心病根源。过度痴迷一物，必会付出巨大损耗；一味囤积占有，终将迎来惨重损失。
往后修行，弟子牢记三条准则：
分清本末，不以身心换取浮名财货；常怀知足之心，不被无尽欲望驱使；行事懂得边界，兴盛之时主动知止。
不求分外之物，不贪无尽之利，不为虚名委屈本心。
知足免辱，知止避祸，守护身心根本，方可长久行于大道。”
老子缓缓出言教诲：
“大道简单，世人却常常颠倒主次。
身是本，名与财是末。外物皆可再得，身心不可重来。
欲望浅，则心神安；索取有度，则祸患无。
知足是内心的清醒，知止是处世的智慧。守住这两者，便可在滚滚红尘之中，安稳立身，远离灾殃。”
逐句通俗完整释义
1. 名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？
外在名声和自己的身心性命，哪一个更为亲近？性命与财物珍宝，哪一样更为贵重？一心强求获取、恐惧失去，哪一种算是更大的祸患？
2. 甚爱必大费；多藏必厚亡。
对事物过分痴迷贪恋，必然会付出巨大消耗；大量囤积财物，日后往往遭受惨重损失。
3. 故知足不辱，知止不殆，可以长久。
所以懂得内心知足，就不会遭受屈辱；行事懂得适可而止，就能远离危险，从而长久安稳。
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