础的弓步、马步、虚步等步法，以及冲拳、推掌、格挡等基本手法开始。他要求卫道，每一个动作，都必须做到标准到位，一丝不苟。
“练武如逆水行舟，不进则退。基础打得越牢固，将来的成就才能越高。”卫尘常常这样告诫卫道。
卫道虽然有时会觉得枯燥，但他很听话，也很懂事。他知道，爸爸是为他好。所以，他每次都练得很认真，即使练得满头大汗，也从不叫苦叫累。
晨练结束后，是早饭时间。吃完早饭后，卫尘会带着卫道来到后院的书房，开始教授他医术。
他先从最基础的《药性赋》和《汤头歌诀》教起。他没有让卫道死记硬背，而是将每一种药材的形状、颜色、气味、功效，都用生动形象的语言描述出来，并结合一些有趣的民间故事和传说，来加深卫道的理解和记忆。
他还会将一些常见的药材，实物摆在卫道的面前，让他通过看、闻、摸、尝等方式，来直观地感受它们的特性。他教卫道如何辨别真伪优劣，如何
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