全身心地投入公司的事务；家庭区块，她专注于陪伴孩子和处理家庭事务；个人区块，她用来读书、运动、思考，或者什么都不做，只是放空自己。
她写道，划分区块的好处是，她可以在每个区块内，专注于当下的事情，而不被其他区块的事情所干扰。在工作时，她不会想着家里的事情；在家里时，她不会想着工作的事情。这种专注，让她在每个区块内的效率都得到了提升。
精力的管理
除了时间，苏雨还特别注重精力的管理。她发现，有时候，即使她有足够的时间，她也没有足够的精力去做好每一件事情。她开始学着识别自己的精力周期，在精力最充沛的时候处理最重要的事情，在精力较低的时候处理一些琐碎的事务。
她还学会了给自己留白。她不再把日程排得满满当当，而是留出一些空白时间，用来应对突发情况，或者只是用来休息和恢复。她发现，当她给自己留出喘息的空间时，她的精力反而更加充沛，工作效率也更高。
支持系统的重要性
苏雨在心得中特别强调了支持系统的重要性。她写道，她能够同时兼顾事业和家庭，离不开方哲的支持、家人的帮助和团队的配合。她不是一个人
（本章未完，请点击下一页继续阅读）