沈涛走到庭院中央，双手下垂，双眼微闭，两腿微微分开，整个人的气质发生了翻天覆地的变化。要是说平时的沈涛是一潭平静的湖水，那此时的他犹如泛起微波的海面，随着气势的不断上升，海面上顿时翻起了滔天巨浪！
沈涛双眼一睁，眼中像是迸射出一道电光，口中大喝一声，双拳挥出，带起一阵空爆声！
赵淼林看着沈涛拳影飞舞，听到噼啪的空爆声，不禁睁大了双眼，连嘴都张大合不拢了。乖乖，沈兄弟还真猛啊，同样的一个套路，他打出来就是不一样啊！如行云流水，又如万马奔腾，真是打出了八极拳的精髓，打出了八极拳的气势！
沈涛收住拳势，慢慢转身，面向赵淼林问道：“看了以后有什么感觉？”
赵淼林擦了擦并不存在的口水，使劲咽了口唾沫：“我他玛以前打的就是渣啊，兄弟，教我！兄弟，一定要教我啊！”
沈涛笑着说：“接下来我教你三个动作，看清楚了，我只打三遍。”
赵淼林大喊一声：“等等，我先去上个厕所！”便像兔子一样蹿进了别墅。
不一会儿，赵淼林又奔到了庭院，嘿，手上还拿着一台dv，原来这吃货怕自己记不住，特意尿遁进去拿了dv，打算拍下沈涛要教的三个动作。
见赵淼林一脸期待，举着小dv，沈涛也不禁摇头笑笑：“好了，你拍吧，还是只有三遍，你要拍的仔细。”
说完开始做起了ylz星球的体术，教赵淼林的动作当然是一级体术当中的啦，难度高了怕他学不会反倒伤了自己，那就得不偿失了。
将一级体术的前三个动作完完整整地做了三遍，沈涛说道：“先把这三个动作练熟了再教你接下来三个动作，别以为我做的动作看上去很简单，其实这些动作可以增强人体的协调能力，已及对身体力量的掌控能力，总之，只要你用心练，学完整套动作就知道效果了。”
见赵淼林正聚精会神地看着dv里的视频画面，沈涛暗暗点头，也不再多说什么，取了衣服，径
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