。
为了可能涉及的其他项目，上肢和背部的力量也没有忽视。
引体向上、绳索攀爬、各种角度的划船和推举。
他的体脂率进一步下降，肌肉线条变得更加清晰锐利，这是属于运动员的、兼具力量与流畅感的精悍。
训练之余，他并没有完全离开音乐。
在家里制作音乐的同时，他也关注着外界的动向。
颁奖季的气息随着秋风日渐浓郁。
拉丁格莱美的提名名单公布时，陈诚正在健身房的拉伸区放松酸痛的腘绳肌。
手机屏幕亮起，是杨静发来的简洁信息：“提名来了。四项。重点：年度制作，年度歌曲。”
意料之中。《DeSpaCitO》旋风般的全球影响力是实打实的，提名只是第一步。
他更在意的是接下来的全美音乐奖（AMA）。
那才是真正面向美国主流大众、某种程度上更体现人气与市场认可的舞台。
而且，今年的AMA，因为一些亚洲面孔的确认出席，在太平洋彼岸引发了远超往常的关注。
日历翻过十月底，来到十一月。
洛杉矶的天气依旧温和，但颁奖礼的喧嚣已经隐约可闻。
11月16日，拉斯维加斯，米高梅大酒店花园体育馆。
第18届拉丁格莱美奖颁奖典礼在此举行。
红毯上星光熠熠，西班牙语和葡萄牙语的欢快节奏弥漫在空气中。
陈诚穿着一身剪裁精良的深蓝色天鹅绒西装，内搭简单白衬衫，低调而质感。
他走过红毯时，更是引发了不小的骚动。
尽管这是一场以拉丁裔艺人为主的盛会，
但《DeSpaCitO》的破圈效应让他成为无法忽视的焦点。
闪烁的镁光灯和热情的呼喊声中，他保持着得体的微笑，步伐稳健。
颁奖礼现场气氛热烈。
当颁奖嘉宾念出“年度制作——《DeSpaCitO》，陈诚！”时，全场掌声雷动。
陈诚起身，与身旁的冯西、洋基老爹紧紧拥抱。
走上舞台，接过那座金色的
（本章未完，请点击下一页继续阅读）