，再改为早睡早起。
行方面，一是戒色，不要看乱七八糟的片子，想乱七八糟的东西。
二每天锻炼，但不要去搞什么激烈运动。就每天早晚，各打一套八部金刚功就行了。
就这几点，做到就行了。”
三人听的认真，还拿手机录音给记下来了。
听到练功，老阿姨有些担心：
“啥功来着？八部什么？该去哪儿练，要找师父交学费吗？”
我道：“八部金刚功。道家的养生功法。
网上就有，你一搜，就能搜到一个叫张至顺的老道长。
你跟着那老道长的视频练就行了。
哦，对了，也有收费教学的，都是骗子。
别搭理他们，现在网上什么妖魔鬼怪都有。”
当然，我没有点叶烛的意思。
毕竟他最近忙着看守药厂。
既不直播，也不网恋了。
老阿姨还想问，英叔似乎感应到了什么，提醒说：
“好像有动静，远处有股煞气过来了。”
到底是岁数大，经验足。
我立刻对三人道：“别废话了，快回去。”