米，用背重重的砸向水泥地）散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米（相当于正规400米跑道的
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米（相当于100米正规游泳道的50个来回）。
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
11：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。
12：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。
……陈国平说道：“这些，只是你们来之前的新兵蛋子们，经历过最最严酷的训练了，甚至好多人，连这样的训练强度都达不到！~呵呵……我可以明确的告诉大家，这些，只是皮毛！~都是皮毛……这点训练，在我们野兽营里，就等于是给你们放假了，才会让你们进行这么轻松的训练，我们接下来要做的训练，将会比这些，恐怖十倍，二十倍，你们这些人里面，说句难听的，还有一部分人可能会死……因为训练太艰苦，而丢了你们自己的小命！我不是吓唬你们，我们野兽营，是有一个死亡指标的，你们之中，就算有些人真的挂了，那也只能说明，你们自己不够强，自己不行还硬要逞能！~所以，不行的，我劝你们赶紧退出……”
有些人真的坚持不下去了，腿这么一直抬着，这叫一个累啊！还有些人的肚子，是真的抽筋了，他们把腿放下来，而这时候老兵看到了，就冲上来对他们一顿拳打脚踢……
“我抗议，你们这是在虐待我们，我要到上面去告你们，告你们虐待士兵……”
陈国平笑了，冷冷的笑了：“虐待士兵？我呸侠盗奇缘！我就虐待了，你要告就告我去，我不怕……随时恭候！而且我告诉你们，我们要虐待的，是精英，你这种垃圾，求着我们虐你，我们还不稀罕呢！你们，把他打一顿，扔出兽营去……”
几个老兵把这新兵蛋子狠狠揍了一顿，把他身上的军装，头盔，行囊都给弄下来，直接一脚踹在他屁股上，那新兵蛋子被打的只能爬了，站都站不起来了……
陈国平一摆手：“好了！别打了！让他在那趴着去吧！一会儿肯定还有要退出的，要退出，我们不拦着你们，你们说我们虐待你们也好……说我们怎么样怎么样都行，我只告诉你们一句，在这野兽营里面，我的话，就是天！你们想在这里呆着，就要听从我的话，否则的话，你们就给
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