极心态。生活难免不尽人意，但应看到好的一面，好处真不是一点点。乐观主义者患心脏病或中风的几率要低35%。乐观主义者饮食健康，锻炼有始有终，免疫系统增强，更加健康长寿。面对风险与挑战，更能积极去应对。
俍致：好处还真是不少，不过爸爸早知晓。就是那数字，第一次听到。百分之三十五，真不是小数目。
兰馨：这还没有完呢。爸爸再看这个，知道啥意思吗？“Start volunteering.”
俍致：参加志愿活动，大意差不离吧？
兰馨：这段你自己看，翻译给我听听。
俍致：科学研究证实：参加志愿活动，减少紧张抑郁，降低认知障碍。哪怕一点善行，也会让人开心，且能延长寿命。看来还真是，善有善报啊。
兰馨：那还有假吗？心怀鬼胎者，多半不长寿，且面目可憎。这是第二点，值得注意的。再看第三点，又说了些啥。
俍致：你咋全部推给我呀，这段还是你来说吧。
兰馨：我说就我说吧，爸爸认真听好。学会感恩，快乐倍增。养成写日记的习惯，记录点点滴滴幸福，让感恩相伴你同行，能够减少抑郁心情，快乐指数与日俱增，想不健康都很困难。
俍致：感恩回报，真实有效。还有最后一点，你说还是我说？
兰馨：让姐姐过来说说吧。
俍致：姐姐正在客厅拖地。
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