“兰灵，那修炼到底怎么样才能够把修炼的速度达到最快呢？”张玄武问道。www.38xs.com
在张玄武的心中，修炼总会有一个方法，可以让自己的修炼速度达到最快，而这个最快的修炼速度，便是张玄武现在所想要的。
兰灵顿了顿，缓缓说道：“修炼之人，人的身体便像是一个容器，要想修炼晋级，首先要做的第一步便是要给身体扩容，让自己的身体可以盛放更多的真元能量，这样再吸收灵力，才有可能晋级，而身体没有扩容就吸收灵力的话，只会徒增浪费罢了，这就是许多的富贵子弟买来丹药炼化却久久得不到升级的原因。”
“给身体扩容？那么如何才能给我的身体扩容，让我的身体可以容纳更多的真元？”张玄武迫不及待地问道。
“扩容的方法只有一点，就是努力修炼，而最有效的修炼方法便是要学会历练自己，不断地突破自己的身体极限，如果你需要的话，我这里有一套完整的训练方案，按照这套方案修炼的人，有可能会得到两种截然相反的结果。”兰灵认真地说道。
“是哪两种截然相反的结果？”张玄武问道。
“一种结果便是以最快速的速度突破修炼的瓶颈，取得修炼的进步，而另外的一种结果便是承受不了我的修炼方案，而变成残废！因为我这修炼方案实在是太过残酷，没有一般的毅力支撑，一定会被折磨成残废的，所以，你要想按此方案修炼，必须要先考虑到后果。”兰灵告诫道。
张玄武咬了咬嘴唇，一咬牙，说道：“我不怕！修炼之人本来就是在不断地挑战极限，早点挑战早点进步，兰灵，你就按照你的那种训练方法训练我吧。www.38xs.com”
“可是早年我也曾经收过三个徒弟，我曾经把这套训练方法用在我那三个徒弟身上，后来我这三个徒弟有两个忍受不住那训练的艰辛，结果走火入魔，之后修为不得寸进了。”
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