迈步朝外面走去，长笑道：“好久没有出过门了，云伯，陪我溜溜腿。”
“好！”云伯也很是愉悦。
这处院落占地面积不小，围墙正好把外面的视野都遮拦了，院子里花草树木，清新幽静，红绿交叠，宜人家室。泥土中有一条用鹅卵石点缀出来的小径，在草地中隐隐露出一点模样，倒是增添了不少情趣。
正所谓，练拳不溜腿，到老冒失鬼。
练武的，身法极其重要，平日里走路也是有讲究的，将武术应用在行止坐卧当中。
楚炎和云伯初时还走的很慢，一步一步，节奏鲜明，顺着步子，一起一落，每一步中，都包含着拧裹钻翻，收束开展。
走了几步之后，气血就活了起来。身上是松的，跟练太极一样，放松着走。
一落步，一拧胯，好像落雁一样，往下涣散，刚一触地，就哗的往前冲上一段距离，身上每一丝肌肉都充满了弹性，像是踩着弹簧一般。两人的表情很悠然，这样的速度，对他们而言就是散步。
身上松紧转化适度，但是精神始终保持着闲适。每一步，都能对自己的身体有个清晰直观的感知，就像练拳一样，散步，实际上是在调整身体。以达到一个合适的平衡，
走了一会，身体舒服了，楚炎看着亦步亦趋跟在身边的云伯，玩乐的心思突然涌上来，云伯的实力如何他一直不大清楚，虽然云伯看着他长大，身兼保镖，管家等多重身份。但是楚炎还真不清楚云伯有多能打。
遇到红狼使的时候，还有那次和豪猪对上的时候，云伯才出了手，根据一鳞半爪的东西，实在不足以判断什么。
落步，楚炎下意识的加了一丝劲，远远的纵了出去。一下子就把云伯甩了后面。楚炎转头一笑，没有停下的意思。
云伯乐意奉陪，脚下圈了两圈，裤管抖起来，一下就在脚上缠死了，不会在疾走中碰到另一只脚。这两步没有丝毫耽误速度，裤管一收，云伯甩开双手，往前冲去。