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第237章 一夫多妻?1

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    第237章一夫多妻?1

    陈静感到从自己脚上传来的一阵酥麻又压抑的快感,下意识就要shēn'yin出声,于是紧紧咬住嘴唇,欲拒还羞的瞄了廖枫几眼,惹得后者恨不得提枪上马,把她给就地正法了。

    “我说姑奶奶!你能不能不要做出那表情啊?这不是you'huo人吗?”廖枫苦笑着说道。

    “嘻嘻!!没办法!你压的有点痛!!”陈静闻言,不依的娇嗔道。

    “哦!力度大了点是吧?这样呢?”廖枫不由减轻了力量。

    “嗯;

    !好点了!!”陈静乖巧的点了点头。

    “好!换另外一只脚!!”说完,陈静就顺从的把另一只脚放到了廖枫手里,没一会儿,这个简陋的热身活动算是完成了。

    “好了!来!可以教你了!”廖枫拉着陈静,一边朝泳池中央游去,一边对她讲解道,“游泳的初学者一般练习起来很盲目,刻意的追求距离,认为游得越长则技术越好,其实不然,一开始学习先要从基本动作开始,打下扎实的基础才是关键,不然用一种错误的姿势去追求较长的距离,反而会把错误发扬光大,以后再要来改就难了,结果越游动作越丑,越游越不往前走,所以还是要从最基础的练起!”

    “哦!原来是这样!”陈静恍然大悟的点了点头,两人说着说着,不知不觉的来到了中央。

    “来!!你第一次学,就先不要打腿,就用双手划动就行!来!”廖枫将脑袋沉入水里,用肩膀顶起了陈静的胸口,让她浮在水面上,“手向侧后下方划水,划水时手心向下,争取最大浮力和推动力,出水时手成“刀”形(即手心对手心),将阻力减到最小。”

    “对!就是这样!!”看到陈静照着自己说的话,做的还算有模有样的,欣慰的点了点头。

    “嘻嘻!原来那么简单啊?切!我还以为多难呢!”陈静得到廖枫的夸奖,开始忘乎所以的说道。

    “晕!才第一步呢!没学会走路就想学跑了!!没门!”廖枫闻言,不禁翻了一下白眼,吐了一口嘴里的水,双手将陈静的腋下扶正,不经意的触碰到那一对柔软,让他心神不由一荡,偷眼看了一眼陈静,发现她此时正专心的学划水,似乎没注意到廖枫

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